Per prendersi cura del proprio benessere visivo è fondamentale sottoporsi a controlli visivi periodici, sia in età infantile – con particolare attenzione ai bambini prematuri o con familiarità di strabismo e ametropie – sia in età adulta, in modo tale da prevenire la comparsa di patologia visive o da permettere un’eventuale diagnosi precoce di malattie oculari.

Inoltre, una quotidiana igiene personale è fondamentale per il benessere visivo, quindi lavarsi sempre accuratamente le mani prima di toccare o strofinare gli occhi, soprattutto in caso di uso di lenti a contatto.

n’accurata attenzione deve essere anche data all’utilizzo di cosmetici e creme, le quali venendo a contatto con gli occhi potrebbero causare irritazioni, allergie e compromettere il film lacrimale. Quindi, è importante applicare le crema evitando la zona occhi e struccarsi accuratamente prima di andare a dormire.